Trainieren mit Daten – Das Ganze Gespräch mit Peloton

00:00:01: Über

00:00:02: morgen.

00:00:04: Dein Podcast von Inside Digital.

00:00:12: Neues Jahr, neue Vorsätze, Sport ist ja bei vielen die absolute Nummer eins.

00:00:17: Vernetzte Fitnesssysteme wie Piloton versprechen genau hier anzusetzen und zu helfen.

00:00:21: Mit Daten, mit Coaching und Community.

00:00:24: Aber was steckt technisch wirklich dahinter?

00:00:26: Welche Rolle spielen Trainingsdaten bei Motivation und beim Durchhalten?

00:00:30: Und wo liegen auch ganz bewusst die Grenzen dessen, was Technik leisten kann?

00:00:34: Ich spreche mit unserem Experten darüber, welche Daten Piloton erfasst und warum.

00:00:38: Wie diese Daten ausgewertet werden, ohne zu überfordern und was aus technischer Sicht tatsächlich hilft, dran zu bleiben.

00:00:44: Auch dann, wenn der erste Neujahrs-Elan vielleicht schon vorbei ist.

00:00:48: Ich bin Johanna, schön, dass ihr dabei seid.

00:00:51: Mit mir im Gespräch ist heute Martin Richter.

00:00:54: Er ist General Manager von Paletten für Deutschland und Österreich und er beschäftigt sich täglich mit der Frage, wie Technik, Motivation und Training zusammenwirken.

00:01:02: Schön, dass du da bist, Martin.

00:01:04: Hallo, Johanna.

00:01:05: Vielen Dank für die Einladung und tolle Intro.

00:01:08: Danke.

00:01:08: Vielleicht mal direkt so ein bisschen persönlich, wenn ich reinstarten darf.

00:01:11: Wie bist du denn eigentlich selbst zu Piloten gekommen?

00:01:13: Also so aus sportlicher Überzeugungssicht, aus der technischen Neugier, war es beides?

00:01:21: Es war eine Kombination verschiedener Faktoren auf jeden Fall.

00:01:23: Mittlerweile bin ich seit sechs und ein halb Jahren dabei und vor sieben Jahren dann für mich letztendlich im Raum, was möchte ich als nächstes machen nach Spotify.

00:01:32: Ich war die Jahre davor unter anderem bei Spotify, immer auf der Marketingseite und dann gab es letztendlich die Möglichkeit bei Peloton einzusteigen.

00:01:40: und für mich sind wir die Grundvoraussetzung, den Job wirklich näher zu beleuchten oder die Option näher zu beleuchten, wenn ich das Produkt großartig finde.

00:01:49: Wenn's was zu tun hat, wo mein Herz für schlägt, zum Beispiel auch das Subscription Services und wo's halt auch darum geht, das Produkt auch erlebbar zu machen im physischen, beispielsweise im Retail.

00:02:01: Und das war eigentlich die Grundbedingungen.

00:02:04: Ich hab früher, das klingt komisch, ich hab früher sehr viel Sport gemacht, ich mach natürlich jetzt auch viel Sport.

00:02:10: Und deswegen war das so eine Liebe auf den ersten Blick.

00:02:13: Aber viel viel wichtiger ist natürlich auch noch der Aspekt.

00:02:16: der Menschen, also der Kollegen und ich bin auf ein sehr offenes Team damals gestoßen und das war dann für mich, hat das dann die Handgefühl bei der Unterschrift.

00:02:25: Kennst du das, wenn man so einen neuen Job dann beginnt im neuen Team, dann hat man ja vielleicht irgendwann so einen Moment, okay das ist wirklich hier richtig clever gelöst, hier habe ich die richtige Entscheidung getroffen, das ist so ein Klickmoment gewesen.

00:02:35: Hattest du den auch so was, vielleicht auch eine technische Lösung angehen oder irgendeine Innovation?

00:02:43: hatte ich in der Tat, und das fing sogar vor dem ersten Tag im Office an, weil ich musste natürlich erstmal mit dem Peloton auseinandersetzen.

00:02:51: Was ist das eigentlich?

00:02:52: In Deutschland gab es es noch nicht.

00:02:53: Das heißt, ich hatte immer das Bild des Heimtrainers vor Augen, der dann irgendwie nach zwei Wochen umgenutzt im Raum steht und zum Kleiderstände wird.

00:03:01: Und im Zuhil der verschiedenen Gesprächen mit den verschiedenen Kollegen zu dem Zeitpunkt ist mir erstmal wirklich sehr viel bewusster geworden.

00:03:08: was das hier eigentlich ist.

00:03:10: Das ist letztendlich die Studiorfahrung, in die eigene vier Wände zu bringen, dass du halt deine Workouts sonst auch so was machen kannst und selbst wenn du allein auf deinem Bike sitzt, bist du nie allein in einer Klasse.

00:03:22: Und dann weiter gedacht im Sinne von, dass jeden Tag neue Content zukommt, dass ich aus einer Bibliothek mehrere Tausend oder Zugrauber mehrere Tausend Klassen habe und kontinuierlich auch dabei bleiben kann.

00:03:34: Das war für mich der Punkt so, wow.

00:03:36: Und dann über die Jahre wog ich die Reise hin.

00:03:38: Und ich glaube, da sprechen wir auch in den nächsten Minuten drüber, was haben wir Neues gemacht.

00:03:43: Wo kommen wir auch her?

00:03:44: und ich hoffe es ist ein Stück über diese Begeisterung auch mit dir teilen bzw.

00:03:47: mit dir zugehören, teilen zu können, weil für mich dieses Alt-Sportler halt immer entscheidend Dinge nicht nur anzufassen oder anzufangen, sondern auch dabei zu bleiben.

00:03:57: Das ist, glaube ich, auch der springende Punkt gerade jetzt.

00:03:59: Wir haben jetzt Mitte Ende Januar und die viele fangen mit Vorsätzen, gerade auch Sport ist ein großer Vorsatz an.

00:04:05: Und ja, damit es eben nicht zu einem Kleiderstände, wie du das so schön gesagt hast, irgendwann wird so im Februar, März, was glaubst du grundsätzlich?

00:04:12: Es suchen Menschen.

00:04:12: heute im Training, suchen Sie diese bessere Leistung oder die bessere Motivation?

00:04:18: Ich würde das gar nicht entweder oder sehen.

00:04:19: Ich glaube, es sind verschiedene Aspekte, die hier rein spielen.

00:04:23: Also generell sehen wir halt eine sehr, sehr viel höhere Affinität für den Gesundheitsdehm, gesellschaftlich bedingt, im Sinne von... angefangen bei den bei den Gesundheitskosten bis hin zu auch der stärkeren Awareness für die eigene Gesundheit.

00:04:36: Wir sprechen vielfach auch in dem Konzept Life-Span oder Health-Span.

00:04:40: Und ich glaube, das ist so so an der großen Themen, die uns Gesellschaft begleiten werden und die natürlich dann auch.

00:04:47: Entscheidend sind für die Auswahl der jeweiligen Lösung, was sich der oder diejenige letztendlich auch anschaffen will.

00:04:54: Und ich glaube mit Pelleton haben wir ein sehr gutes Produkt am Markt, wo es darum geht, für denjenigen der bestimmte Fitness Journey anfangen will oder letztendlich zu uns wechseln will, ihn auch kundlich zu begleiten, sodass er beides hat, also kundlich Verbesserung und dann aber auch den Motivationsaspekt.

00:05:11: Seht ihr das auch so in den Daten?

00:05:13: Also wir werden gleich noch sehr viel darüber sprechen, was so Zahlen zeigen können.

00:05:17: Aber sieht man das so, dass Menschen dann regelmäßig, wie sie trainieren, maximal trainieren, das wird zugeschnitten.

00:05:23: Also ihr habt einfach einen großen Fundus nachher an unglaublich vielen Daten.

00:05:29: Absolut.

00:05:29: Also wir können natürlich jetzt in den Details einsteigen.

00:05:32: Aber was ich sagen kann, ist... Wir haben sicherlich sehr, sehr gesunde Turntzahlen, also von denjenigen, die das Produkt auch nach einer bestimmten Zeitspanne weiterhin nutzen.

00:05:40: Ich glaube, die ist einmalig im Markt.

00:05:42: Was für uns aber sicherlich viel mehr entscheidend ist, ist die generelle Begeisterung, die aus so einer Community zurückgespielt wird, wo sich über die Jahre, ich sage es bewusst, wir sind seit ein bisschen mehr als sechs Jahren hier im Markt und es sind sehr viele seit Tag eins dabei.

00:05:57: Die haben sich in Member Groups oder im deutschen Fangruppen, sag ich mal, gruppiert.

00:06:05: German Ladies, vielleicht hast du schon mal von denen gehört, oder Rockos Peloton, das sind so Bekannte, die auch sehr, sehr im viralen Leben sehr, sehr aktiv sind und auch aktiv im Austausch, z.B.

00:06:14: mit unseren Instructern stehen.

00:06:16: Und ich glaube, das ist so, das ist so, so erstmal diese, sag ich mal, die Kennzahlen oder die Daten, die ich teilen können.

00:06:22: Dann auf der anderen Seite empfehle ich jeden Mal einen Blick, auch in unsere Facebook-Gruppe zu werfen.

00:06:26: Das sind halt auch die persönlichen Geschichten dahinter.

00:06:29: Also ich bin... Genauso begeistert von denjenigen, die sagen, ich habe jetzt mein Marathon und Halbmarathon in Neuerpersönlicher Bessert abgeliefert, bis zu dem oder derjenigen, die gesagt haben, ich habe jetzt seit dreißig Jahren keinen Sport gemacht, aber Peloton ist das erste Produkt, das mich von der Couch runter geholt hat.

00:06:45: Und ich merke es, wie sich mein Körper verändert, wie es mir besser geht.

00:06:48: Und das sind so, glaub ich mal, die Faktoren, die ich hier mal in den Start bringen will.

00:06:52: Ja, das soziale Trainingsnetzwerk will ich mal nennen kurz.

00:06:56: Das ist wirklich so unglaublich viel wert.

00:06:57: Da kommen wir nachher auf jeden Fall auch noch mal hin.

00:06:59: Aber lass uns mal genau mit den Basics mal anfangen.

00:07:01: Vernetzte Fitness.

00:07:02: Wenn man denkt sofort an High-Tech, man denkt an viele Zahlen, kannst du das mal für uns einordnen?

00:07:06: Was für Daten werden erfasst?

00:07:08: Was ist da eigentlich alles drin, technisch gesehen?

00:07:13: Sehr, sehr gute Frage.

00:07:14: also grundsätzlich betrachten wir verschiedene eben von Daten.

00:07:18: Das sind klassisch die Leistungsdaten, also der Output, den du über unsere Geräte generierst.

00:07:23: Nehmen wir mal zum Beispiel den Widerstand, Geschwindigkeit, als Beispiel dann haben wir biometrische Daten.

00:07:27: Das ist aus meiner Sicht beispielsweise die Herzrequenz.

00:07:31: Und dann hast du drittens die Verhaltensdaten über Behavioral Daten, wie man Neutral gesagt, da geht es darum, was in meiner Präferenzen bei den Instructern, bei den Trainer-Trainerinnen, was sind meine Musikpräferenzen?

00:07:43: Und dann haben wir natürlich noch andere Aspekte, zum Beispiel Daten, die hereingeführt werden über sogenannte Variables, also unsere Connections zu Apple Health, Garmin und Fitbit und mit unseren neuen Produkten, die im Oktober letzten Jahres in den Markt gekommen sind.

00:07:59: Haben wir natürlich auch noch über unsere Plus-Linie die Möglichkeit, über die smarte Kamera halt auch noch Daten wie Formfeedback oder Wiederholung letztendlich in Echtzeit zu tracken und auch wieder letztendlich einfließen zu lassen.

00:08:14: Ja.

00:08:15: Und dann ist es ja wirklich das Herzstück, die Kombination aus all diesen riesigen Wustandaten.

00:08:20: Also es ist ja nicht nur entscheidend, dann komm ich trainiere jetzt jeden Tag oder wie lang trainiere ich, sondern die Kombination aus allem.

00:08:26: Absolut.

00:08:27: Ich glaube, das ist auch so das Geheimnis.

00:08:29: Es ist kein Geheimnis.

00:08:30: Also letztendlich sagen wir natürlich, wir nutzen die Daten und wir nutzen die Daten nicht notwendigerweise, um dir tausend tolle Diagramme letztendlich zu geben und dich mit der Indepredation allein zu lassen.

00:08:40: Klar, du kannst sie ausdrucken, aber für viele ist das eigentlich schon zu viel.

00:08:43: Die wissen nicht, wie sie das Papier halten sollen, sondern uns geht es darum, letztendlich aus den Daten heraus für dich spezifische Empfehlungen abzugeben zu deinen Trainingsplan.

00:08:53: dass du sagst, hey, ich möchte jetzt innerhalb der nächsten Wochen, möchte das in das Fitnessziel erreichen und dass du dann für dich persönlich abgestimmte entsprechende Trainingsplanen bekommst.

00:09:03: Und der Trainingsplan soll für jeden individuell aussehen und sich letztendlich an dir orientieren.

00:09:09: Und ich habe es gesagt, das ist glaube ich das große Geheimnis oder die große, was uns auch letztendlich auch einzigartig macht im Markt.

00:09:16: Das ist eure Übersetzungslogik dann quasi.

00:09:18: Also so intern, habt ihr da sowas?

00:09:20: Wie regeln, welche Daten werden dann sichtbar?

00:09:23: Welche bleiben vielleicht auch bewusst im Hintergrund?

00:09:25: Wie werden sie übersetzt, dass man es versteht?

00:09:28: Ja, kann man so sagen.

00:09:28: Aber natürlich, Daten ist natürlich ein extrem wertvolles Gut, was es auch zu schützen gilt.

00:09:34: Also Daten steht bei uns über alles.

00:09:37: Wir sehen selbst, wir nutzen halt Gesundheitsdaten, wie zum Beispiel die Herzrequenz und dann mit in Kombination mit den anderen Daten kann man dann bestimmt Ableitung treffen.

00:09:45: Aber für uns steht natürlich das Vertrauen an erster Stelle.

00:09:48: Das heißt, wir sind Gesetzeskonform, wir folgen an Richtlinien, sodass wir diese Daten auch wirklich nur für den oder diejenigen zu verfügen stellen, zur Optimierung seines Trainingsplans und seiner eigenen Fitnessreise.

00:10:02: Kannst du das vielleicht mal ein Beispiel machen?

00:10:03: Ich weiß nicht, vielleicht und sogar vielleicht an dir.

00:10:05: Was sagen dir deine Trainingsdaten manchmal?

00:10:07: Wie sieht sowas aus, wenn sowas dann abgeleitet wird?

00:10:12: Ich mach mal im Vor- und Nachher-Vergleich.

00:10:13: Also, ich gestartet bin bei Peloton.

00:10:16: Ich hab früher Leistungssport, Volleyball gemacht, bin grundsätzlich mal sehr ambitioniert, schiel definitiv immer mit dem Auge auf so eine Personal-Best.

00:10:24: So bin ich auch bei Peloton gestartet.

00:10:26: Da war so, so hat jeder Ride so eine Personal-Best-Saal, immer höher, schneller Reiter und so weiter unsere Fortschritte.

00:10:33: Ja, eher so.

00:10:35: Der Geist steht über dem Körpergefühl auch an bestimmten oder in bestimmten Situationen, in bestimmten Tagen.

00:10:42: Und wir haben letztendlich mit Palette and IQ das Produkt so weit entwickelt, dass sich jetzt für mich bestimmte Fitnessziele auch sehr, sehr klar definiert.

00:10:51: Du kannst zum Beispiel in der App sehr, sehr klar festlegen, okay, ich habe vielleicht drei, vier Tage Zeit die Woche.

00:10:56: Das sind so meine Trainings Tage, die ich in meinem Kalender habe.

00:10:59: Ich habe bestimmte Präferenzen, was ich machen möchte.

00:11:02: sage, ich möchte in dieser bestimmten Zeit, in so einem bestimmten, sag ich mal, sagen, lass uns mal ein paar Monate nehmen oder lass uns mal auf was hinarbeiten, zum Beispiel in Berliner Haltmarathon und das würde ich gern machen.

00:11:13: und dann habe ich bestimmte Präferenzen, die ich angebe, also Outer Running oder auf den Thread.

00:11:18: Und auf Basis dessen gibt mir letztendlich unser Produkt eine Empfehlung, was zu tun ist.

00:11:23: Und das Spannende dabei ist, es zieht mich weg.

00:11:27: Mittlerweile zieht es mich weg von dem Personal best all the time, sondern es gibt mir sehr, sehr klare Empfehlung.

00:11:32: Martin, pass mal auf.

00:11:33: Du hast dir echt hart trainiert.

00:11:35: Heute ist mal Zeit für Recovery.

00:11:36: Heute geht es mal auf die Matte und heute machst du mal Stretching.

00:11:39: Das sind so Aspekte so, ja, ich glaube, ich bin auch in so einem Alter, wo das mehr und mehr wichtiger ist.

00:11:45: Aber ich sehe auch, wie meine Performance Kurve oder meine, ja, nämlich das Performance Kurve einfach deutlich steiler ist, als es halt vorher war.

00:11:53: Weil mein Körper ist viel besser drauf reagiert auf diese Phasen, Belastung, Pausen, Recovery und auch andere Dinge zu tun.

00:11:59: Und ich glaube, das ist so, Also, ich hoffe, ich stehe da nicht alleine, sondern das lernen sehr, sehr, sehr viel unsere Mitglieder auch kennen und da wird sich auch sicherlich unser Produkt weiterhin entwickeln.

00:12:11: Also, so dynamische Modelle, die sich dann natürlich von Person zu Person natürlich unterscheiden werden.

00:12:16: Aber wie ist das denn zum Beispiel, wenn zwei Menschen mit identischen Daten da stehen, kriegen sie unterschiedliches Feedback?

00:12:22: Wie stark ist es personalisiert?

00:12:25: Also, es sollte... Es sollte schon ein großer Zufall sein, wenn zwei Menschen mit den absolut idenschen Daten auf

00:12:33: der Plattform zu sind.

00:12:34: Zumindest mit den Trainingsdaten.

00:12:35: Die Methoden sind sicherlich unterschiedlicher.

00:12:37: Ja, und dadurch, dass wir alle miteinander kombinieren, gehe ich davon aus, dass jeder der beiden unterschiedliche Trainingspläne auch bekommt, weil ich glaube, das ist auch so, dass... dass ich jetzt gesagt habe, das Geheimnis im Sinne von wir wollen jetzt nicht mit durchschnittswerten Arbeiten oder mit Generalismen.

00:12:54: Jeden aus der Vergangenheit auch gekannt hat.

00:12:56: Man ist ein Stück weit.

00:12:57: Ich nehme jetzt aber die neunziger, weil ich das selbst auch miterlebt habe.

00:13:02: Da gab es die Empfehlung, hey, ich kann irgendwie fünf andere, die sind genauso alte, genauso groß wie du.

00:13:07: Das funktioniert ganz gut mit dem Trainingsplan.

00:13:09: Ich glaube, die Zeit ist vorbei.

00:13:12: Gott sei Dank.

00:13:13: Heute geht es darum im Sinne von, hey, ich bin ich.

00:13:16: Das ist mein Körper.

00:13:16: Das kann ich.

00:13:17: Das kann ich nicht.

00:13:18: Da will ich hin.

00:13:19: Und hier ist wirklich ein Trainingsplan.

00:13:20: Und das ist was unsere Community mittlerweile auch fordert.

00:13:23: Wir haben das über die Jahr beobachtet.

00:13:25: Das sind sehr große Austausch auch.

00:13:27: Beispielsweise auf Facebook stattfahren, hin zu passenden Trainingsplänen und dem tragen wir im Pelt und IQ letztendlich auch Rechnung.

00:13:34: Das System, das so ein bisschen lernt, wie jemand tickt?

00:13:37: Ja, lernt.

00:13:39: Mitlernt auf jeden Fall tickt und dann auch entsprechend diese Guidance gibt.

00:13:44: Weil in der Vergangenheit war es so, dass wir waren häufig auch der Projektmanager unserer eigenen Fitness.

00:13:52: Weißt du was ich meine?

00:13:53: Im Sinne von so was mache ich jetzt nächstes aus der Auswahl der Möglichkeiten und Körpergefühl?

00:13:58: und dann habe ich in der Zeitung was gelesen und dann habe ich von dem was gehört.

00:14:01: Und das hat für viele gut funktioniert, ob es perfekt ist, waaglich zu bezweifeln.

00:14:06: Wir sind häufig auch nicht so samtig zu uns selbst, sage ich mal.

00:14:10: Und ja, genau.

00:14:10: Und jetzt haben wir erstmal diese Lösung, wo wir sehr umfassend Daten letztendlich analysieren und dann letztendlich in konkrete Empfehlungen für dich selbst ableiten können.

00:14:20: Was lässt sich denn doch heute eigentlich sinnvoll ableiten?

00:14:22: Also wir können ja also unglaublich viele Daten erfassen.

00:14:24: Welche sind denn wirklich, wo du sagen kannst, da haben wir schon wirklich, da können wir bewusst Sachen technisch messen.

00:14:30: Wo kann man wirklich sagen, wir interpretieren nicht mehr?

00:14:33: Oder wo sagst du, da ist, da geht es jetzt für uns als nächstes hin, wo wir noch ausbauen, wo wir investieren, wo wir entwickeln.

00:14:43: Grundsätzlich haben wir schon sehr, sehr großen Erfaungsschatz.

00:14:45: Ich glaube, über diese Anbindung mit Plattformen, ich hatte es hier angesprochen, mit den Garments, den Apple-Hairs und den FitBits wird es noch weitere Möglichkeiten geben, weil das gibt uns auch die Möglichkeit im Sinne zu tracken, was außerhalb unseres Eigenekosystems noch an Aktivitäten stattfinden.

00:15:03: Dann werden wir sicherlich auch noch sehr viel stärker reingehen, was sind so Behewelter Data im Sinne von so.

00:15:09: Wir haben sechzehn Modalities, wir haben zehntausend Klassen allein mit die Deutsch sind.

00:15:15: Ich glaube, da können wir noch sehr, sehr viel mehr rauslesen im Sinne von halt auch auf Motivationsaspekte einzahlen, dass wir sagen so.

00:15:21: Oh, der oder diejenige hat das in das gehört.

00:15:24: Oder die in die Playlist war dahinter gelegt.

00:15:26: Jetzt empfehlen wir mal die in die Klasse, sodass ich halt auch die Softekombonente, nämlich Musik in einem Workout hat, auch zu schätzen weiß.

00:15:34: Und was sicherlich auch noch eine Rolle spielt, ist halt, dass wir, das muss unser Anspruch sein, dass wir auch noch besser werden, was das Feedback angeht, also auch wieder auf die Motivation anzählt.

00:15:46: Weil wir sehen ja selbst und ich nehme nicht wieder als konkretes Beispiel.

00:15:50: Wir wollen immer diesen Fortschritt ist.

00:15:52: Das ist so der Aspekt.

00:15:54: Wir glauben ja auch nach fünf Bezapp-Curls.

00:15:56: Dann sehen wir schon was im Spiegel.

00:15:58: Und wenn das nicht der Fall ist, dann gehen die Mundfingelschrungen nach unten.

00:16:03: Wir glauben aber, dass wir halt, wie wir Daten auswerten und repräsentieren und auch aufzeigen können, hey, selbst wenn du jetzt noch nichts im Spiegel siehst, aber wir sehen.

00:16:15: aufgrund deiner Daten, dass z.B.

00:16:17: deine Herzfrequenz sich schon verändert hat in die Richtung, wo es hingehen soll, sodass du darüber halt trotzdem Mediation hast und die Veränderung vom Spiegel wird kommt.

00:16:26: Das verspreche ich, wenn du halt dran bleibst und ein Stück weit auch den Plan folgst.

00:16:31: Das heißt also wirklich, die Motivation ist ja das, was so dann euer Herzstück jetzt ist.

00:16:34: Also das Ziel zu sagen, irgendwann auch noch im Februar, März, okay, ich bleib dabei.

00:16:39: Und das funktioniert eben mit diesem Community-Gedanken ganz stark.

00:16:42: Also ist das so, ist Coaching-Community, die Struktur, die Regelmäßigkeit, das Feedback durch eure Zahlen, sind wahrscheinlich ein Puzzlestück aus allen.

00:16:52: Aber was ist aus deiner Erfahrung mit der wichtigste Faktor damit Menschen eben nicht nach ein paar Wochen aufhören?

00:17:00: Jetzt fingst du mich, was hier rauszupicken.

00:17:03: Also grundsätzlich sage ich, es ist das Gesamtkonstrukt, was wir anbieten.

00:17:07: Das ist erstmal die Harte der Komponent, das ist die Software.

00:17:10: Aber ich pick mir wirklich zwei Aspekte raus und du bist da schon drauf eingegangen, sind natürlich unsere Instrukte, unsere Trainer, Trainerinnen, die wir haben.

00:17:17: Ohne ist natürlich die Community.

00:17:19: Und lass uns da beides vielleicht mal einzeln von einer Berücksichtigung betrachten.

00:17:24: Ich glaube unsere Instrukte, die wir haben, mit denen wir auch, sag ich mal, im deutschsprachen Gebiet auch arbeiten.

00:17:33: Das sind hochqualifizierte Experten.

00:17:35: Die haben alle möglichen Trainer-Lizenzen, die werden kontinuierlich weitergebildet.

00:17:41: Auf der anderen Seite sind es aber auch sehr unterschiedliche Persönlichkeiten mit verschiedenen Trainingsansätzen.

00:17:46: Das macht die auch so wirklich speziell.

00:17:48: Zum deutschen Team pick ich mir einfach unsere Charlotte raus.

00:17:51: Charlotte Weidenbach, sie ist Ärztin.

00:17:54: Das heißt, sie kann wir eigentlich alles physiologisch erklären.

00:18:00: Ermutige auch jeden Zürer jetzt mal, wenn es Fragen gibt zu Peloton und Training.

00:18:04: Ich glaube, Charlotte ist immer bereit, über Instagram auf weitere Fragen zu antworten.

00:18:10: Oder unser Ehregeger, der in der Vergangenheit, also in seiner Vor-Peloton-Zeit, sehr starken Bereich High Performance unterwegs war.

00:18:18: Oder... Last but not least, nehmen wir unseren Jeffrey, der halt mit, mit, mit, mit Laufen und dann auch mit Peloton so eine persönliche Transformation gemacht hat.

00:18:27: Also das ist so ein Stück weit, was unsere Instrakte ausmacht.

00:18:30: Und die ein sehr, sehr uniges, ah, uniges, wir ist ein Angezissmann.

00:18:34: Wirklich so ein einmaliges Erlebenserzeugen, sobald du oder ich in, in, in ihre Klasse mit reingehen.

00:18:40: Und dann hast du natürlich die Community.

00:18:42: Das ist, ich hatte es gesagt, ja, es ist ein Bike, es ist ein Tread und du bist da im Zweifel, sitzt du allein drauf.

00:18:48: Aber das bist du nicht.

00:18:50: Du gehst in eine virtuelle Welt rein.

00:18:53: Beispielsweise in den Live-Klassen, wo du dann halt auch entsprechend bestimmter Milestone wirst du unter anderem auch von dem Instructor geschautoutet.

00:19:03: Jetzt habe ich ja ein Wort kreiert, was es einfach gar nicht gibt.

00:19:06: Das

00:19:06: klingt aber sehr gut.

00:19:07: Ja, danke.

00:19:09: Beispielsweise du hast einen hundertsten Ride gemacht oder du bist das erste mal mit dabei, dann nehmen unsere Instrukte dann das durchaus als Gelegenheit wahr, dich zu begrüßen, du kriegst deine High-Fives von den anderen, die gerade mit im Live-Ride sind.

00:19:21: Und dann hast du natürlich den Aspekt außerhalb, sag ich mal, der Peloton-Weltzeug, beispielsweise auf unserer Facebook-Seite.

00:19:30: wo es darum geht, dass ich unsere Community wirklich auch austauschen kann.

00:19:34: Und dann hast du noch die reale Welt.

00:19:36: Also was wir natürlich sehr, sehr stark auch fördern, ist auch der Austausch unserer Instrakter, also mit unserer Community.

00:19:43: Das heißt, die sind regelmäßig auch im deutschen Markt.

00:19:45: Wir wollen einfach diesen Austausch zwischen denjenigen, die vor der Kamera sind und die hinter der Kamera sitzen oder stehen, weil nur dadurch.

00:19:55: glaube ich, dringen wir diese enge Connectionssins, die notwendig sind, um uns wirklich auch von einem Marktteilnehmern auch zu differenzieren.

00:20:03: Ich finde gerade diesen sozialen Netzwerk, dieses Trainingssystem mit sozialer Ebene vielleicht so ein bisschen, das finde ich sehr, das finde ich, das finde ich so unglaublich interessant, weil es eben Leuten einen Haken zum einen Haken gibt, die mit vielen Zahlen, mit vielen nur Vortritt auf, wie sieht es auf der App aus, von von zwanzigtausend Zahlen, da schon überfordert sind.

00:20:21: Aber trotzdem gibt es, habt ihr ja die Möglichkeit zu sagen, Es gibt beides.

00:20:25: Ihr könnt euch da reinpacken.

00:20:28: Ihr könnt euch hier in die soziale Netzwerke eintauchen.

00:20:32: Und dieses ich-trainiere-nicht-alleine ist ja, glaube ich, so das, was dann beides verbindet.

00:20:37: Absolut.

00:20:37: Und das werden wir auch nie aufgeben.

00:20:40: Weil ich glaube, das ist so ein Bereich, das uns auch von der Konkurrenz abhebt.

00:20:47: Ich glaube, es gibt keine andere... die so sehr stark in beide Sachen reininvestiert.

00:20:52: Also in die tägliche Kontenproduktion, in die Ausbildung und zur Instrukte, aber dann letztendlich auch um unsere Community weiter zu pflegen und letztendlich auch beides immer regelmäßig zusammenzubringen und hier auch keine Grenzen auskommen zu lassen.

00:21:06: Wir haben vorhin ganz am Anfang darüber gesprochen, dass eben Health und auch Digital Health eins der großen Trendthemen ist, auch im letzten Jahr war es.

00:21:13: Es ist so groß geworden wie noch nie.

00:21:16: Für viele ist es dann auch dieser, viele verspülen auch einen Druck.

00:21:18: Merkt ihr das auch?

00:21:19: Ist da so ein, gibt es so, gibt es bei euch in der Community, wisst ihr dann, okay, für wen ist vernetzte Fitness vielleicht dann eher nichts?

00:21:26: Merkt ihr jemand, wenn jemand unter Daten vielleicht auch ein bisschen leidet, gibt es dann Nutzertypen, die ein bisschen weniger bewusst Feedback bekommen?

00:21:33: Ist das auch ein Thema, über das ihr sprecht?

00:21:36: Müssen wir, aber wir haben... Wir haben so eine eigene Philosophie.

00:21:42: Und wir sagen, Daten sind absolut wertvoll.

00:21:44: Aber wir sehen Daten nicht notwendigerweise als den sklavischen Käfig, sondern lassen uns über Daten sprechen als Art Kompass.

00:21:55: Und ich hatte ja angesprochen, mein Beispiel war immer sehr, sehr performanceorientiert.

00:21:58: Und da war so ein Stück weit, da standen Zahlen häufig über dem eigenen Körpergefühl.

00:22:04: Im sinne von so hey ich muss jetzt aufs bike oder ich muss aufs trap auch wenn mein körper ein stücker gesagt hat vielleicht soll es doch heute mal ein bisschen was anderes machen oder weniger machen.

00:22:13: Und ich glaube da ist da sind wir eingestiegen mit mit peloton und unsen mit pelton rq praktisch diese anpassung.

00:22:22: Dass wir hingehen im sinne von so sehr sehr klar kommunizieren hey deine daten.

00:22:29: Wir empfehlen daher heute mal eine Mobility oder Recovery Einheit, um letztendlich auch dieses Overload an Daten aufzubrechen und zu sagen, du kannst uns glauben, wir haben wirklich alles analysiert, wir belassen dir nicht die Analyse und vielleicht bist du auch nicht der absolute Experte, sondern wir geben dir die Guidance, die dazu notwendig ist, auch das Richtige auszulesen.

00:22:53: Das ist, glaube ich, auch das Ding, diese Verbindung zwischen dem ganzen großen Dschungel an dem, was man da hat.

00:22:59: und wie wird das nachher ausgelesen.

00:23:01: Wenn wir da auf die nächsten Jahre schauen, wie sie, wie stellt ihr euch da auf?

00:23:04: Was wird technisch noch besser?

00:23:06: Was wird vielleicht technisch noch besser für die Nutzerinnen und Nutzer umsetzbar oder verständlicher?

00:23:11: Woran?

00:23:12: Klar, Firmgeheimnisse, wenn du da bist, bloß geht's, aber du kannst zumindest ein bisschen in die Richtung gehen, was so Fokus-Teile sind, wo ihr unterwegs seid, wo ihr sagt, was wird sich vielleicht technisch noch verbessern?

00:23:25: Ich glaube, die Börsenaufsicht hat schon Auge auf uns geworfen und ich jetzt anfange.

00:23:28: Nein, aber scherzt beiseite.

00:23:30: Ich glaube, das große Thema wird weiterhin Thema Personalisierung sein.

00:23:34: Ich glaube, da wird es noch weitere Entwicklungen geben.

00:23:36: Diese Zeit von One Size Fits All sind definitiv vorbei.

00:23:41: Und ich glaube, keiner hat mehr die Musel, keiner hat mehr die Zeit und keiner hat auch mehr die Bereitschaft, endlos durch irgendwelche Kursbibliotheken zu scorn.

00:23:49: Bei Peloton sei es jetzt auf YouTube, sei es jetzt was anderes.

00:23:52: Sondern jeder, der sich mit Gesundheit und Healthspan letztendlich beschäftigt.

00:23:56: ... der möchte eigentlich so eine Personal Trainer Erfahrung haben.

00:23:59: Und ich glaube in diese Reise ... ... in diese Reise ... ... es wird eine Reise in diese Richtung ... ... wird sich alles entwickeln, ... ... sodass der komplett diese Mental Load im Sinne von ... ... was muss ich als nächstes tun, ... ... was muss ich in drei Wochen tun, ... ... was muss ich in vier Monaten tun, ... ... dass ich nicht von dem befreit werde, ... ... weil ich dem System, was dahinter liegt, ... ... auch entsprechend vertrauen kann.

00:24:19: Und weil ich auch dann sichtbarer ergeben sitze.

00:24:23: wird sich denn in diesem System auch noch was verändern, also zum Beispiel an der Sensorik, an Modellen, am Kontext, wie alles zusammenläuft?

00:24:31: Ich glaube, es ist wie mit jeder technischen Entwicklung.

00:24:33: Da wird es mit Sicherheit weitere Entwicklungen geben, was die Sensorik angeht, was auch die Kombination von bestimmten Daten abgeht.

00:24:41: Gibt es da einen Punkt, wo du sagst, den finde ich besonders interessant, wenn es an die Forschung geht?

00:24:45: Was du dir wünschen würdest so in den nächsten Jahren?

00:24:49: Für mich persönlich... Für mich persönlich, das klingt jetzt vielleicht ein bisschen platt, aber für den, der an der Grenze zu den Fünfzig steht und der so ein bisschen struggled mit dem Älter werden.

00:25:08: Für mich geht es eigentlich so darum und ich glaube, da bin ich auch nicht alleine.

00:25:12: Ich wünsche mir weitere Guidance in den Hinblick aus, diese Hearthspan weiter zu pushen.

00:25:19: Und das können verschiedene Aspekte sein.

00:25:21: Das sehe ich nicht, werden wir da noch über Ernährung sprechen, entsprechende Vorsorgeuntersuchungen und so weiter und so fort.

00:25:28: Ich glaube, das sind so meine persönlichen Wünsche, die ich habe.

00:25:30: Und wenn ich mich in meinem Freundeskreis umfällt, umschau, ich bin da nicht alleine mit.

00:25:34: Und deswegen vermute ich mal, dass ich dann durchaus repräsentativ für eine bestimmte Zielgruppe auch bin.

00:25:40: Ja, noch individuelle Trainingspläne, eine smartere Auswärtsung.

00:25:43: Also gut.

00:25:43: Longe wie wie zieh, hast du jetzt eben auch schon mit angesprochen, ne?

00:25:46: Bessere Modelle, Regeneration, Pausen.

00:25:49: Mal ganz praktisch gefragt, wie glaubst du, verändert sich das langfristig und wird sich unser Blick irgendwie auf Training, auf Gesundheit?

00:25:55: Ich mein, hat sich jetzt in den letzten zwei Jahren, ich glaub so auch seit der Pandemie viel verändert, aber wie verändert sich unser Blick da langfristig drauf?

00:26:05: Ich glaub, wir haben den ersten Schritt gemacht, nämlich dieses Bewusstsein geschaffen, dass ich für ein längeres Leben, ein längeres und gesünderes Leben was tun muss.

00:26:15: Und ... dass es zwei Aspekte dabei gibt, nämlich das erste ist so, ja, man wird auf jeden Fall sichtbare Erfolge sehen, der berühmte Blick in den Spiegel, nach mehr als fünf bei ZIP-Curls.

00:26:29: Und dann hast du aber sicherlich den großen Return, wenn du das wirklich auch konsequent fortsetzt, dann in einen Zeitraum, sag ich mal, fünf, zehn, fünfzehn Jahren, wenn du älter wirst.

00:26:38: Und das sind so die, was mich umtreibt, mental, was wir dann auch sehen werden.

00:26:46: Und wo dann auch perspektivisch immer weitere Entwicklungen reingeht.

00:26:50: Und bin ich sehr gespannt drauf.

00:26:52: Ich hatte es in der vorigen Frage schon gesagt, gibt es so viele andere Aspekte, die es zur Verfügung gilt.

00:26:57: Also ich freue mich auf die Zukunft.

00:26:59: Ich würde noch mal einmal ganz kurz, bevor wir es übermorgen gucken, noch mal einen winzigen Schritt in die Gegenwart, weil wenn sie jetzt jemand zuhört im Ende Januar, dein persönlicher Tipp für alle, die jetzt irgendwie motiviert weiter starten wollen und damit niemand im März aufhört.

00:27:14: Mein persönlicher Tipp.

00:27:17: Könnt ihr jetzt irgendwie von so einem großen amerikanischen Sportartikelhersteller den Markenslogen einfach nutzen?

00:27:24: Wir wissen genau, welchen du möchtest.

00:27:26: Mach ich aber nicht.

00:27:28: Anfangen, anfangen und nicht anfangen im Sinne von so Peer Pressure oder Druck von außen, sondern sich einfach... etwas gönnen und dann wirklich auch die kleinen Fortschritte auch feiern, die man sieht, auch gerne mit dem Produkt von uns sich auch damit wirklich intensiv beschäftigen.

00:27:48: Weil ich glaube der Anfang ist erstmal die größte Hürde und auch Zeit frei zu räumen im Kalender.

00:27:54: Aber nicht umsonst gibt es bei uns auch in der Bibliothekurse fünfzehn, fünfzehn Minuten, um letztendlich auch jedem Zeitplan auch Rechnung zu tragen.

00:28:02: Und dann wird man relativ schnell auch sehen, wie sich Dinge verbessern.

00:28:07: Sei es jetzt auf der Mobilitätsebene, dass man mit seinen Fingerspitzen wieder auf den Boden kommt, wenn man sich nach vorne beugt.

00:28:13: bis hin zu, hey, ich habe irgendwie den Halbmalton in der persönlichen Best gerade abgeschlossen.

00:28:19: Ich glaube, das ist so, ich will jetzt nicht mit erhobenen Zeigefinger dastehen, das liegt mir vollkommen fern, aber einfach mal Dinge, eine Chance geben, anzufangen und wie gesagt, die Kleinschritte genauso zu fallen wie die großen Malstones.

00:28:31: Schöne Schlusswort und dann eben nicht nur auf Zahlen gucken, auch auf die Community oder eben auf das, was euch dann da motiviert.

00:28:39: Absolut.

00:28:40: Martin, unsere Folgen enden immer gleich.

00:28:42: Und zwar mit einem Zitat, was ich dir tatsächlich zur Hälfte in den Mund legen wollen würde, aber danach bist du frei zu sagen, was immer du willst.

00:28:49: Und zwar ist es ein, ich freue mich auf morgenweil.

00:28:52: Ich freue mich auf morgen, weil ich mittlerweile ein ganz anderes Bewusstsein für die Zukunft habe, im Hinblick auf jeden Moment auch zu genießen, zu wertschätzen.

00:29:03: Und warum ich das sage?

00:29:05: vor kurzem bin natürlich total bei ist und beeinflusst einen sehr interessanten Podcast gehört.

00:29:09: Sag jetzt nicht welchen.

00:29:11: Wo es darum ging, im Sinne von sich immer selbst zu reflektieren, wo steht man gerade mit seinem Lebensalter?

00:29:17: Und wenn man dann darüber nachdenkt, wie viel Sommer man beispielsweise noch hat, gemessen an der durchschnittlichen Lebenserwartung, dann ist man.

00:29:27: Sag ich mal, ich habe da noch vielleicht dreißig Sommer vor mir.

00:29:30: Das ist eine sehr überschaubare Zeit.

00:29:32: Und das hat mich zum Nachdenken gebracht, hat gesagt so, okay, ab sofort gibt es keine Regentage mehr, keine Schneetage mehr, sondern jeder Tag hat eine eigene Chance verdient.

00:29:41: Sehr, sehr schöner Satz.

00:29:42: Vielen Dank, Martin.

00:29:43: Ich glaube, das ist ein bisschen was zu nachdenken hier zum Ende der Folge.

00:29:48: Ich danke dir für deine Offenheit, für die viele Inspirationen.

00:29:51: Ich glaube, viele gehen jetzt motiviert, vielleicht direkt aufs Laufbauen, wo hinten noch immer, zum Spazierenden in den Wald, sucht euch was aus.

00:29:59: Aber eben genießt den Tag.

00:30:01: Danke, Martin, für das wunderschne Gespräch.

00:30:04: Vielen Dank, Johanna.

00:30:05: Und ja, auch an die Zuhörer der Anfang macht's aus.